Pielęgnacja skóry ma znaczenie, oczywiście ta prawidłowa!
Jak więc pielęgnować skórę? Nasza skóra jest pierwszą linią kontaktu ze środowiskiem zewnętrznym. Tworzonej przez niej barierze zawdzięczamy to, że jego szkodliwe czynniki nie wnikają za głęboko do naszego organizmu. Ale płaci ona za to wysoką cenę. Suche, zanieczyszczone powietrze, promieniowanie UV, ekstremalne temperatury w różnych porach roku – to wszystko sprawia, że szybciej się starzeje, ulega przesuszeniu, pogarsza się jej elastyczność. A przecież zasługuje na naszą uwagę, a co za tym idzie staranną, odpowiednio dobraną pielęgnację. Warto uczyć się w tym zakresie, ponieważ błędnie wykonywana pielęgnacja, choć przeprowadzana w najlepszej wierze, przynosi więcej szkody niż pożytku. Poznajcie więc najczęstsze grzechy, jakie popełniamy wobec naszej skóry i obiecajcie ich unikać.
Makijaż i demakijaż.
Badania wskazują, że makijaż stosowany jest przez zdecydowaną większość kobiet w różnym wieku. Nic dziwnego. Dobrze wykonany make up odejmuje lat, sprawia, że twarz wygląda na wypoczętą i atrakcyjną. Ale jeśli kolorowe kosmetyki nie będą dopasowane do typu cery, a makijaż będzie wykonywany w nieprawidłowej kolejności – prędzej czy później zemści się to na skórze twarzy. Tak więc: pod makijaż bezwzględnie należy stosować krem lub bazę. Do wyboru są zarówno specjalistyczne kosmetyki, które zabezpieczają cerę przed wpływem kolejnych warstw, takich jak podkład i puder, ale również pełniące tę funkcję dobrej jakości kremy na noc. Dzięki takiej ochronie nie tylko sprawimy, że cienie do powiek, róż czy szminka będą trzymać się dłużej, ale również to, że nasze mocne strony zostaną odpowiednio podkreślone makijażem.
Doktor Iwona Manikowska, jako lekarz medycyny estetycznej jest przekonana, że najważniejszym etapem makijażu jest…demakijaż. Najlepszym momentem jego wykonania jest chwila zaraz po powrocie do domu, aby nie obciążać skóry dłużej niż to konieczne i pozwolić jej oddychać. Starannie wykonany odpowiednio dobranymi kosmetykami demakijaż nie doprowadzi do zatkania porów, nie wywoła zaskórników i wykwitów, nie pogłębi istniejących problemów skórnych.
Grzech nr 1, którego zdecydowanie nie wolno popełniać, to pójście spać z nie zmytym makijażem. W ten sposób gra się przeciwko własnej skórze, uniemożliwiając jej nocną regenerację
Rodzaje kosmetyków i częstotliwość ich stosowania.
Często nabywamy kosmetyki pielęgnacyjne pod wpływem impulsu – bo mają świetnie zrobiony marketing, bo oferuje je popularna firma, bo poleca je znana lub zaufana osoba, albo po prostu mają atrakcyjne opakowanie. A potem stosujemy je od przypadku do przypadku albo zbyt często. I to jest grzech nr 2. Ponieważ kosmetyk i częstotliwość jego stosowania powinny być dostosowane do rodzaju cery. Jeśli nie znasz jej typu – poproś o konsultację lekarza z Happy Clinic, chętnie przeprowadzi diagnostykę Twojej cery, określi jej rodzaj i pomoże dobrać odpowiednie kosmetyki. Jest tyle rodzajów cery: normalna, wrażliwa, sucha, przetłuszczająca się, mieszana. I to jest powodem zjawiska, że krem czy maseczka które znakomicie sprawdzą się u Twojej koleżanki, u Ciebie będą przyczyną podrażnień.
Nieprawidłowa pielęgnacja często związana jest też z nieodpowiednią częstotliwością stosowania kosmetyków typu peeling lub maska. Są one niezwykle ważne, jednak zanim ustalisz swój domowy duet peelingująco-liftingujący zapytaj dr Iwony Manikowskiej co może polecić- konkretnie dla swojej skóry. Nie dobieraj tych specyfików na wyczucie albo kierując się opinią innych.
Pamiętaj, że kluczowa jest nie tylko jakość peelingów, ale również częstotliwość ich stosowania. Używane za rzadko będą po prostu nieskuteczne. Stosowane za często, zwłaszcza domowe peelingi gruboziarniste, podrażnią skórę, zwłaszcza cerę wrażliwą i trądzikową. Dlatego dr Iwona Manikowska poleca zastąpić je peelingami enzymatycznymi, stosowanymi przynajmniej raz w tygodniu (choć może wystąpić potrzeba częstszego złuszczania) przy zachowaniu kilkudniowej przerwy między zabiegami. Oczywiście ulubione pilingi do pielęgnacji domowej to pilingi chemiczne. To hit domowej pielęgancji, czy możesz je stosować dowiesz się na konsultacji w Happy Clinic.
Peelingi warto zakańczać maseczkami. Oczyszczona skóra łatwiej przyjmie zawarte w nich składniki aktywne. Maseczki (dowiedź się więcej -tutaj!) to ulubiony kosmetyk w Happy Clinic. Wiele zabiegów medycyny estetycznej kończymy maseczkami w płachcie i jest to dla nas niezbędny krok dla zwiększenia skuteczności zabiegu. Wiele maseczek zalecamy też do pielęgnacji domowej.
Ochrona przeciwsłoneczna
O filtrach słonecznych nigdy za wiele informacji. Mimo tego, że mówi o nich każdy specjalista, a ich reklamy kłują nas w oczy co krok, wiele osób nie pamięta o tym, że promieniowanie UV działa również zimą i stosuje je wyłącznie latem. Doszliśmy właśnie do grzechu nr 3. A przecież filtry przeciwsłoneczne nie tylko chronią skórę przed przesuszeniem i przebarwieniami, ale ograniczają również ryzyko raka skóry – jednej z najpoważniejszych chorób naszych czasów. Wyposażone w nie kremy wspierają procesy regeneracyjne, wyrównują koloryt skóry, dodają jej elastyczności i blasku, kryjąc jednocześnie objawy zmęczenia.
W Happy Clinic polecamy Tonujący Krem Antyrodnikowy z filtrem SPF 30+ lub 50+, charakteryzujący się wysoką ochroną antyoksydacyjną, zwalczający nadmiar wolnych rodników tlenowych i opóźniający proces starzenia się skóry.
Nawilżanie.
Zapominanie o nim nazwijmy grzechem nr 4. A przecież to nie tylko kwestia urody, ale również zdrowia skóry. Niedostateczne nawilżenie powoduje powstawanie nieestetycznych zmarszczek, sprawia, że skóra staje się mniej elastyczna, nabiera szarego kolorytu, traci blask. Ale jednocześnie wywołuje wiele schorzeń skóry, wśród których najpowszechniejsze jest łuszczenie się i powstawanie podrażnień.
Pamiętajcie, aby nawilżać skórę zawsze po kąpieli i oczyszczaniu. To jest bezwzględne minimum.
Dbałość o skórę to nie tylko kosmetyki.
Przekonanie, że aby mieć piękną zdrową skórę należy dbać o nią drogimi kosmetykami i pielęgnować wyłącznie w specjalistycznych gabinetach jest mylne. Pielęgnacja domowa i dobrej jakości, dobrze dobrane i jednocześnie odpowiednio często stosowane kosmetyki są podstawą i u dziewczyn tych do około 30-ki wystarczają. Jeśli masz powyżej 30-lat, albo dostrzegasz pierwsze objawy pogarszania się stanu skóry związane z wiekiem, lub środowiskiem, w którym żyjesz, zapraszamy do Happy Clinic. Wspólnie zadbamy o to, alby Twoja skóra pozostała piękna i zdrowa na dłużej.
Pamiętaj jednak, że są podstawy, których nie możesz lekceważyć, ponieważ wówczas nawet my możemy nie być w stanie skutecznie Ci pomóc:
- dbaj o swoją dietę, to co jemy wpływa na wygląd naszej skóry, obserwuj ją po spożyciu różnych specyficznych pokarmów i jeśli zauważysz ich szkodliwy wpływ – postaraj się je ograniczać
- pij dużo płynów – w szczególności wody, nawilżanie od wewnątrz jest nieodzowne
- wysypiaj się – na Twojej twarzy skutki nieprzespanej nocy widać natychmiast
- unikaj stresu – on szkodzi nie tylko Twojej skórze, ale całemu Twojemu organizmowi
- prowadź aktywny tryb życia – ćwiczenia, spacery, joga, medytacje – Twoja skóra i cały Twój organizm Ci za to podziękują.
Powiedz mi co sądzisz o artykule?
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do Happy Clinic.
Przejdź do Happy Clinic 🙂
Zadzwoń i umów się na wizytę tel: +48 513 102 152
Comments are closed.