Nie sposób policzyć, ile mamy rodzajów diet. Każda z nich ma inne zasady, a tym samym inne efekty i inną skuteczność. Nie każda zmiana sposobu odżywiania ma na celu utratę zbędnych kilogramów. W wielu przypadkach…

Walka z otyłością nigdy nie jest łatwa. Wyrzeczenia, niepowodzenia, zmiana wyglądu, brak wsparcia – to wszystko zwiększa ryzyko zaburzeń nastroju i depresji. Dlatego w procesie odchudzania nie powinniśmy zapominać o wsparciu psychologicznym. Wsparcie psychologiczne powinno…

Nieestetyczne wypryski, stan zapalny, ból, a następnie przebarwienia i blizny… to cechy charakterystyczne trądziku, na który cierpią przede wszystkim młode osoby. Jest on związany z naturalnym procesem dojrzewania. Czy to oznacza, że musisz zacisnąć zęby i przeczekać? Oczywiście,…

Ludzki organizm nie przestanie nas zaskakiwać! Przez bardzo długi czas uważano, że materiał genetyczny jest obecny wyłącznie w jądrach komórkowych. Okazuje się jednak, że DNA znajduje się również w mitochondriach! Jak wygląda dziedziczenie mitochondrialnego…

Nowotwory złośliwe stanowią poważny problem zdrowotny. Z roku na rok obserwuje się przyrost nowych zachorowań. Rośnie też wskaźnik zachorowalności na 100 tysięcy mieszkańców. Między rokiem 2016 a 2018 wzrósł on o 6. Obawy…

Czy wiesz, że… aby przywrócić piękno i dobrą kondycję skóry powinnaś wspierać jej procesy metaboliczne i komórkowe? Pomoże Ci w tym aminokwasowa śródskórna terapia zastępcza. To jeden z najnowszych trendów w medycynie estetycznej. Rewitalizuje, odmładza,…

Twoja skóra to Twoja wizytówka. Zdradza ona więcej niż Ci się wydaje. Dlatego powinnaś szczególnie o nią dbać. Domowa pielęgnacja to nie wszystko. Jeżeli chcesz cofnąć oznaki upływającego czasu, postaw na zabiegi medycyny…

Obdarowywanie bliskiej osoby to jedna z najwspanialszych rzeczy. Kto z nas nie lubi widzieć uśmiechu na twarzy ukochanego człowieka? Prezent nie zawsze musi być materialny. Możemy podarować również uczucia – dobre samopoczucie, pewność siebie,…

Oznaki upływającego czasu bardzo szybko można zaobserwować na twarzy i szyi. Pogorszenie się kondycji skóry, zmarszczki, zniekształcony kontur… Czy jest na to jakaś rada? Tak! Zabiegi medycyny estetycznej, w których na pierwszy plan wysuwają się stymulatory…

Starzenie się twarzy jest nieuniknione. Proces ten trwa właściwie przez całe dorosłe życie. A jego pierwsze objawy obserwujemy już w okolicach trzydziestki. Czy można mu zapobiegać i zachować młodość na dłużej? Oczywiście, że tak. Odpowiedzią…