11 kwietnia 2023

czy węglowodany powodują tycie?

Czy od węglowodanów się tyje?

Węglowodany są jednym z głównych składników odżywczych, które musimy dostarczać naszemu organizmowi. Coraz więcej mówi się o tym, że są one odpowiedzialne za nadmiarowe kilogramy. Czy to oznacza, że chcąc zachować szczupłą sylwetkę powinniśmy z nich…