Wśród czynników wpływających na wzmocnienie odporności zawsze wymieniana jest aktywność fizyczna. Bez wątpienia ruch ma pozytywny wpływ na cały organizm – zapobiega otyłości, chorobom układu krążenia, poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne, a także … Czytaj dalej Odporność a aktywność fizyczna