W Happy Clinic wybieram “Nice girls finish last”

”Dziewczynki się nie złoszczą. Uśmiechaj się ładnie. Bądź mądrzejsza, ustąp. Złość piękności szkodzi. Dziewczynki są grzeczniejsze od chłopców.”

Narodowi Strażnicy Porządku, a tak naprawdę przestarzałe i zniewalające INTROJEKTY!!!

Od dzisiaj zburz idealny obraz samej siebie. Przestań spełniać każde życzenie. To mit, że ta dobra to czarodziejka, która nigdy nie odmawia – nie odmawia nikomu – to tylko INTROJEKCJE – PRZEKONANIA!! Pozbądź się obrazów  Kopciuszka, Śpiącej Królewny, Dobrej Wróżki. Działaj!

Wmawiano Ci to przez całe życie: bądź dobra, bądź miła, bądź grzeczna, pomagaj. Czy inni mieszkańcy naszej planety, rzucą kiedyś wszystko i spełnią Twoje życzenia? Nie, nie sądzę. Będziesz wtedy bardzo cierpiała. Mieszkańcy Twojego świata uważają, że od pomagania jesteś Ty. Masz poczucie winy, nie łatwo będzie Ci się go pozbyć. Po prostu musisz je wyrzucić. Pozbyć się strachu, lęku i poczucia winy, krok po kroku. Powoli. Nie obędzie się bez płaczu. Każda zmiana boli, ale zrozum, że Ty też masz prawo do wolności. Nie musisz udowadniać, że jesteś dobrą wróżką, strażniczką domowego porządku i przynosisz zapasy do domowego skarbca. Masz  swoje plany, określoną ilość czasu, siły i energii. Masz swoją pracę, w której może też nie odmawiasz, bo wtedy okazałabyś słabość. Ktoś z pogardą powiedziałby, że jesteś SŁABA. Masz zakodowane w głowie, że słabi przegrywają. A ty musisz WYGRYWAĆ. A może po prostu, jako KOBIETA musisz UDOWADNIAĆ, że jesteś tak samo dobra w pracy jak mężczyźni. Ba musisz UDOWADNIAĆ, ze jesteś lepsza, mądrzejsza, bardziej odpowiedzialna w pracy, a w domu do garów…

Zawsze byłaś tak samo inteligentna, zawsze byłaś bardziej zorganizowana, zawsze byłaś pierwsza. Czy Twój kolega lekarz, którego leczyłaś wiele razy, podziękował Ci kiedyś przy innych? NIE!!! On też ma INTROJEKCJE, że chłopcy są lepsi, mądrzejsi, że są zwycięzcami. Przecież Ty jesteś Pani IDEALNA i nie odmówisz mu następnym razem.

STOP. KONIEC. ODMAWIASZ. NIE MASZ CZASU.

Trudne, ale nie niemożliwe, bo asertywność nie jest wrodzona. Asertywność można wypracować, a Autentyczne Ja odkryć na nowo. Tak jak odkrywa się prawdziwą wartość diamentu po latach szlifowania.

Iwona Manikowska z Happy Clinic