22 sierpnia 2022

światły umysł

Zachowaj światły i sprawny umysł. Jak zadbać o mózg?

Każdy z nas chce jak najdłużej cieszyć się sprawnym i światłym umysłem. Aby tak było, powinniśmy zadbać o zdrowie mózgu, duszy i psyche. Składają się na to codzienne nawyki i przyzwyczajenia. Dr Iwona Manikowska z Happy Clinic radzi,…