16 kwietnia 2020

budowanie odporności

Budowanie odporności a styl życia

Budowanie odporności to złożony proces, który nigdy nie przyniesie oczekiwanych efektów, jeżeli jednym z jego elementów nie będzie zmiana stylu życia. Bardzo często sami, przez swoje codzienne nawyki, przyczyniamy się do obniżenia sprawności układu immunologicznego….